فجر طاقتك الداخليه

[size=21]فجر طاقاتك الكامنه

إننا جميعا نتطلع إلى السعادة ونبحث عنها .. لكن هي ليست هدف في ذاتها .. فالسعادة هي ان تُكون ذاتك وأن تصنع قرارك بنفسك وأن تعمل ما تريدة لانك مقتنع بذلك ..
إن حياتك لك فخلق لها معناها الحقيقي .. وإن أول شيء يلزمك أن تتغلب عليه هو ذلك الإعتقاد السخيف بأن هناك من سيدخل حياتك كي يحدث لك التغيرات اللازمة
إنك الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يلعب دور المنقذ لذاته وألا ستظل دوما في قيودك
إننا نستحق السعادة .. ونستحق الاحساس بها
وإن تحقيق السعادة يتطلب منك ان تخوض دوما في ذاتك وتكونها وتصلح من شأنها
إنك في حاجه لأن تدرك أنك في حاله نمو متواصل وانك تتوجه للهدف بإستمرار
هذا كان اختصار لمقدمة ديفيد فيسكوت والتي قراتها ولخصتها لكم بأسلوبي
وفيما يلي سأختصر بعض الامور التي اعجبتني
إنني أُواجه نفسي ..
إنني أرى نفسي ..
إنني أعرف نفسي ..
إنني أُحرر نفسي ..
إنني أعترف بألمي ..
و أعترف بحزني ..
كي أعرف السعادة ..
إنني أملك الحب ..
وأمنحه للآخرين دوما ..
لأشعرهم بالسعادة أيضا إنني أتقدم للأمام
لا أبالي بما يحدث على جانبي الطريق ..
إنني أنظر في اتجاه بعيد عن أهدافي ..
إنني مستمرة في التطلع للمستقبل ..
إنني أحقق ذاتي .
إن عملي هو الطريق ..
إن حبي هو الطريق ..
إن حاضري هو الطريق ..
إنني أعطي أفضل ما لدي ..
إنني أفتح قلبي ..
وأسمع نفسي تنطق الحقيقة ..
إنني أرى نفسي تجد طريقا إنني أنصت فأسمع صوتي ..
إن صوتي هو فقط الذي يمكن أن يدل على حقيقتي ..
إن حقيقتي هي فقط التي يمكنها أن تعالج عالمي ..
إنني أرحب بكل نقد وأعمد إلى التطور ..
إنني انعكاس لذاتي ..
إنني جوهرة حقيقية
فيإنني أبحث عن الطريق الصحيح ..
وعندما أجد هذا الطريق أتخلص من همومي ..
وعندما أسافر عليه أجد قوتي ..
إنني أملك القوة لإنقاذ نفسي ..
إن هذا الطريق هو هدفي الوحيد ..
لتحقيق ذاتي ونصرتي .
إنني أعلم أن لدي هدفا ..
إنني واثقه بموهبتي ..
إنني أُرحب بكل يوم في حياتي
كي أشعر بالكفاية ..
ثم أعطي مما يتبقى لدى إنني أعيش كل لحظة من لحظات حياتي
إنني أبدأ حياة جديدة مع إطلالة كل يوم جديد
إنني أبحث عن عملي في الحياة وعن كياني وهدفي
إنني لا أخشى اكتشاف قيمتي لأنني أحب ذاتي بالفعل
إنني أحب كل ما وهب لي دعوني أتذكر الطريق
الخطوات .
العثرات .
وأماكن الراحة ..
لقد كنت هنا من قبل ..
سأعود هنا مرة أخرى
إنني أبحث عن ذاتي في كل شيء أقوم به..
إنني أجد ذاتي ..
إنني أُسعد بكل الخير الذي أكتشفه ..
إنني أتحمل مسؤولية حياتي ..
إن لدي القوة لتحسين صورة الأشياء ..
إنني دائما أُحسن الاختيار إنني لا أتوقع أن أكون مثاليه ..
إنني أتعلم من كل الأشياء ومن كل الناس ..
إنني أعترف بأخطائي بصراحة وحرية ..
إنني أصححها دون خجل ..
إنني صريحة ولا أملك أسرارا ..
إنني لا أملك شيء لأخفيه ..
حتى لو اكتشفت أسوأ ما في ذاتي ..
فإن اكتشافي سيكون قوة جديدة لي ..
إنني أستطيع أن أَكون كل شي إنني أعمد إلى الأفضل من أجل نفسي
إنني مُتقبلة لمكاني في الحياة
إنني أتحرر من آلامي
إن ذكريات الماضي تذهب وتتلاشى
إنني هنا ولقد اختفت آلامي
إنني مسؤلة عن كل شيء في حياتي
إنني مسؤلة عما كنت علية في الماضي
إنني مسؤلة عما سأصبح علية في المستقبل
إنني أمنح ذكرياتي الفرصة كي تعاودني وتتخذ طريقها إلي ِّ
إنني أترك الماضي يطفو على السطح لكنني لا أعيش فيه
إنني أسمح لمشاعري الدفينة أن تتدفق داخلي وهي في طريقها للخمود
إنني أقبل كل ما كنت عليه من سمات وكل ما مر من أحداث
إنني أقبل كل ذلك
إنني أقبل كل نفسي
لا يوجد شيء دوني ..
إنني لست خائفة ..
لا يوجد شيء أعجز عن تحقيقه ..
فأنا لا أزال مؤمنه ..
إنني أعرف أن كل مكان أهبط عليه ..
سوف يتحرك للأمام مثلي ..
إنني أتبع حلمي بأن أكون أفضل ..
وأعيش هذا الحلم حتى يتحقق ..
دعني أحلم بحياتي ولكن ..
لا تدعني أحلم بعيدا عنها ..
لأن الواقعية فقط هي ما تجعل الأشياء صحيحة ..
إنني أروي قصتي بأن أعمل إنني دائما على استعداد للمخاطرة ..
إنني دائما على استعداد للتعلم ..
إنني دائما على استعداد لاختبار قوتي ..
وبذلك أُنحي القلق جانبا ..
إن شعوري كافٍ لأعرف ما أريد .
إن انتصاري الحقيقي يكمن في أن أُكون نفسي ..
إنني أمنح نفسي مجالا للحياة بأن أصنع الهدوء ..
وأعيش في الصمت حيث تسكن المعرفة ..
لأنني حره في تكوين نفسي
فإنني أُعطي الفرصة للآخرين كي يكونوا أحرارا
و أستطيع رؤية العالم على طبيعته
إنني مجرد شخص أتطلع للنجوم
وإذا نجحت فإنني لا زلت مجرد شخص
وإذا تطلعت للعلا فلا يمنع إنني مدركه أن القليل من الأشياء يحتاج بالفعل إلى هذا الاهتمام
إنني مدركه حقيقة أن الأشياء تأتي في ميعادها بالضبط
إن اليأس والقلق فقط هما ما يجعلانها تبدو وكأنها تأخرت عن ميعادها
إنني متقبله لحقيقة أن مكاني هو المكان الصحيح
وأن مكان الآخرين هو المكان الصحيح بالنسبة لهم أيضا إنني أجد الحب عندما أنظر داخلي
إنني أعيش الحب في كل مكان حولي
إنني أرا إمارات الحب في كل مكان أنظر إليه
إنني حقا جديرة بالحب
إنني أستحق كل الخير الذي يمكنني تخيله
وكذلك كل الحب الذي يمكنني أن ألقاه
صحبة الأصدقاء وحبي لذاتي وكل الخير
إنني سعيدة لسعادة أصدقائي
إن مشاركة أصدقائي هي مصدر سعادتي
إنني أُراعي مشاعر أصدقائي
إنني أستمع لهم جيدا
إنني أسمع نفسي من خلال أصدقائي
إنني أمنح أصدقائي الفرصة
كي يسمعوني كذلك
ويمنحوني الفرصه
ها أنا ذا بعيوبي وكل ما فيّ
إنني أمنح حبي للجميع دون شروط
ولا أنتظر شيئا في المقابل
إنني لا أحتاج من الآخرين سوى أن يفهموني
إنني أهب نفسي ما أحتاجه
من أراد حبي فليحبني
ومن لم يرده فليكرهني
إنني أُسعد نفسي بأن أفعل إنني أستطيع ..
إنني أعرف أنني أريد أن ...
إنني أستطيع ..
إنني أعرف أنه لابد أن ...
إنني أستطيع ..
نعم ! أستطيع
إنني لا أملك أسرارا .
إنني لا أملك شيء لأخفيه حتى لو إكتشفت أسوأ ما في ذاتي .
فإن إكتشافي سيكون قوة جديدة لي
معرفتي بأن أفضل إمكانياتي تكمن فقط في داخلي
جعلتني أقبل ذاتي كما هي
إنني أفعل خيرا
إنني أنوي خيرا
إنني شخص صالح
إنني جاهزة
إنني مستعدة الآن
إنني أستطيع
سوف أنطلق
كل ما أريده هو
أن أُكون ذاتي
وأنا شاكره لله على الهبة
التي منحني إياها
وهي ذاتي
إنني أقبل كل الأجزاء التي تُكون شخصيتي
وما لا أستطيع تقبله أتجاهله
إن رأيي في ذاتي هو كل ما يهمني
إنني أقدر ذاتي
إنني أتذكر كل مواطن الصلاح
في ذاتي
إنني أُسعد نفسي
أضع مشاعري في المقدمة
إنني أستحق أن أكون سعيده
لأجل نفسي فقط
إنني مُلك نفسي
حتى أستطيع أن أكون سعيده
إنني مُلك نفسي
حتى أستطيع أن أعطي
الآخرين دون قيود
أتمنى أن أكون قد وفقت في طرحي لهذا الموضوع بالصورة التي أهدف إليها ويارب ماتكونوش زهقتوا منى
كل ما كتبته هنا كان من خلال قرائتي لكتاب
فجر طاقاتك الكامنه في الاوقات الصعبه .. ديفيد فيسكوت
حاولت أن ألخص لكم اهم الامور التي استفدت منها من خلال قرائتي
وأسردها على نقاط ليسهل قرائته والاستفاده منه
لنخرج بجرعه كبيرة وقويه من العزيمه والاصرار على تنفيذ القرار والهدف

والثقه ف الذااااااااااات[/size]

[size=21]فجر طاقاتك الكامنه

إننا جميعا نتطلع إلى السعادة ونبحث عنها .. لكن هي ليست هدف في ذاتها .. فالسعادة هي ان تُكون ذاتك وأن تصنع قرارك بنفسك وأن تعمل ما تريدة لانك مقتنع بذلك ..
إن حياتك لك فخلق لها معناها الحقيقي .. وإن أول شيء يلزمك أن تتغلب عليه هو ذلك الإعتقاد السخيف بأن هناك من سيدخل حياتك كي يحدث لك التغيرات اللازمة
إنك الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يلعب دور المنقذ لذاته وألا ستظل دوما في قيودك
إننا نستحق السعادة .. ونستحق الاحساس بها
وإن تحقيق السعادة يتطلب منك ان تخوض دوما في ذاتك وتكونها وتصلح من شأنها
إنك في حاجه لأن تدرك أنك في حاله نمو متواصل وانك تتوجه للهدف بإستمرار
هذا كان اختصار لمقدمة ديفيد فيسكوت والتي قراتها ولخصتها لكم بأسلوبي
وفيما يلي سأختصر بعض الامور التي اعجبتني
إنني أُواجه نفسي ..
إنني أرى نفسي ..
إنني أعرف نفسي ..
إنني أُحرر نفسي ..
إنني أعترف بألمي ..
و أعترف بحزني ..
كي أعرف السعادة ..
إنني أملك الحب ..
وأمنحه للآخرين دوما ..
لأشعرهم بالسعادة أيضا إنني أتقدم للأمام
لا أبالي بما يحدث على جانبي الطريق ..
إنني أنظر في اتجاه بعيد عن أهدافي ..
إنني مستمرة في التطلع للمستقبل ..
إنني أحقق ذاتي .
إن عملي هو الطريق ..
إن حبي هو الطريق ..
إن حاضري هو الطريق ..
إنني أعطي أفضل ما لدي ..
إنني أفتح قلبي ..
وأسمع نفسي تنطق الحقيقة ..
إنني أرى نفسي تجد طريقا إنني أنصت فأسمع صوتي ..
إن صوتي هو فقط الذي يمكن أن يدل على حقيقتي ..
إن حقيقتي هي فقط التي يمكنها أن تعالج عالمي ..
إنني أرحب بكل نقد وأعمد إلى التطور ..
إنني انعكاس لذاتي ..
إنني جوهرة حقيقية
فيإنني أبحث عن الطريق الصحيح ..
وعندما أجد هذا الطريق أتخلص من همومي ..
وعندما أسافر عليه أجد قوتي ..
إنني أملك القوة لإنقاذ نفسي ..
إن هذا الطريق هو هدفي الوحيد ..
لتحقيق ذاتي ونصرتي .
إنني أعلم أن لدي هدفا ..
إنني واثقه بموهبتي ..
إنني أُرحب بكل يوم في حياتي
كي أشعر بالكفاية ..
ثم أعطي مما يتبقى لدى إنني أعيش كل لحظة من لحظات حياتي
إنني أبدأ حياة جديدة مع إطلالة كل يوم جديد
إنني أبحث عن عملي في الحياة وعن كياني وهدفي
إنني لا أخشى اكتشاف قيمتي لأنني أحب ذاتي بالفعل
إنني أحب كل ما وهب لي دعوني أتذكر الطريق
الخطوات .
العثرات .
وأماكن الراحة ..
لقد كنت هنا من قبل ..
سأعود هنا مرة أخرى
إنني أبحث عن ذاتي في كل شيء أقوم به..
إنني أجد ذاتي ..
إنني أُسعد بكل الخير الذي أكتشفه ..
إنني أتحمل مسؤولية حياتي ..
إن لدي القوة لتحسين صورة الأشياء ..
إنني دائما أُحسن الاختيار إنني لا أتوقع أن أكون مثاليه ..
إنني أتعلم من كل الأشياء ومن كل الناس ..
إنني أعترف بأخطائي بصراحة وحرية ..
إنني أصححها دون خجل ..
إنني صريحة ولا أملك أسرارا ..
إنني لا أملك شيء لأخفيه ..
حتى لو اكتشفت أسوأ ما في ذاتي ..
فإن اكتشافي سيكون قوة جديدة لي ..
إنني أستطيع أن أَكون كل شي إنني أعمد إلى الأفضل من أجل نفسي
إنني مُتقبلة لمكاني في الحياة
إنني أتحرر من آلامي
إن ذكريات الماضي تذهب وتتلاشى
إنني هنا ولقد اختفت آلامي
إنني مسؤلة عن كل شيء في حياتي
إنني مسؤلة عما كنت علية في الماضي
إنني مسؤلة عما سأصبح علية في المستقبل
إنني أمنح ذكرياتي الفرصة كي تعاودني وتتخذ طريقها إلي ِّ
إنني أترك الماضي يطفو على السطح لكنني لا أعيش فيه
إنني أسمح لمشاعري الدفينة أن تتدفق داخلي وهي في طريقها للخمود
إنني أقبل كل ما كنت عليه من سمات وكل ما مر من أحداث
إنني أقبل كل ذلك
إنني أقبل كل نفسي
لا يوجد شيء دوني ..
إنني لست خائفة ..
لا يوجد شيء أعجز عن تحقيقه ..
فأنا لا أزال مؤمنه ..
إنني أعرف أن كل مكان أهبط عليه ..
سوف يتحرك للأمام مثلي ..
إنني أتبع حلمي بأن أكون أفضل ..
وأعيش هذا الحلم حتى يتحقق ..
دعني أحلم بحياتي ولكن ..
لا تدعني أحلم بعيدا عنها ..
لأن الواقعية فقط هي ما تجعل الأشياء صحيحة ..
إنني أروي قصتي بأن أعمل إنني دائما على استعداد للمخاطرة ..
إنني دائما على استعداد للتعلم ..
إنني دائما على استعداد لاختبار قوتي ..
وبذلك أُنحي القلق جانبا ..
إن شعوري كافٍ لأعرف ما أريد .
إن انتصاري الحقيقي يكمن في أن أُكون نفسي ..
إنني أمنح نفسي مجالا للحياة بأن أصنع الهدوء ..
وأعيش في الصمت حيث تسكن المعرفة ..
لأنني حره في تكوين نفسي
فإنني أُعطي الفرصة للآخرين كي يكونوا أحرارا
و أستطيع رؤية العالم على طبيعته
إنني مجرد شخص أتطلع للنجوم
وإذا نجحت فإنني لا زلت مجرد شخص
وإذا تطلعت للعلا فلا يمنع إنني مدركه أن القليل من الأشياء يحتاج بالفعل إلى هذا الاهتمام
إنني مدركه حقيقة أن الأشياء تأتي في ميعادها بالضبط
إن اليأس والقلق فقط هما ما يجعلانها تبدو وكأنها تأخرت عن ميعادها
إنني متقبله لحقيقة أن مكاني هو المكان الصحيح
وأن مكان الآخرين هو المكان الصحيح بالنسبة لهم أيضا إنني أجد الحب عندما أنظر داخلي
إنني أعيش الحب في كل مكان حولي
إنني أرا إمارات الحب في كل مكان أنظر إليه
إنني حقا جديرة بالحب
إنني أستحق كل الخير الذي يمكنني تخيله
وكذلك كل الحب الذي يمكنني أن ألقاه
صحبة الأصدقاء وحبي لذاتي وكل الخير
إنني سعيدة لسعادة أصدقائي
إن مشاركة أصدقائي هي مصدر سعادتي
إنني أُراعي مشاعر أصدقائي
إنني أستمع لهم جيدا
إنني أسمع نفسي من خلال أصدقائي
إنني أمنح أصدقائي الفرصة
كي يسمعوني كذلك
ويمنحوني الفرصه
ها أنا ذا بعيوبي وكل ما فيّ
إنني أمنح حبي للجميع دون شروط
ولا أنتظر شيئا في المقابل
إنني لا أحتاج من الآخرين سوى أن يفهموني
إنني أهب نفسي ما أحتاجه
من أراد حبي فليحبني
ومن لم يرده فليكرهني
إنني أُسعد نفسي بأن أفعل إنني أستطيع ..
إنني أعرف أنني أريد أن ...
إنني أستطيع ..
إنني أعرف أنه لابد أن ...
إنني أستطيع ..
نعم ! أستطيع
إنني لا أملك أسرارا .
إنني لا أملك شيء لأخفيه حتى لو إكتشفت أسوأ ما في ذاتي .
فإن إكتشافي سيكون قوة جديدة لي
معرفتي بأن أفضل إمكانياتي تكمن فقط في داخلي
جعلتني أقبل ذاتي كما هي
إنني أفعل خيرا
إنني أنوي خيرا
إنني شخص صالح
إنني جاهزة
إنني مستعدة الآن
إنني أستطيع
سوف أنطلق
كل ما أريده هو
أن أُكون ذاتي
وأنا شاكره لله على الهبة
التي منحني إياها
وهي ذاتي
إنني أقبل كل الأجزاء التي تُكون شخصيتي
وما لا أستطيع تقبله أتجاهله
إن رأيي في ذاتي هو كل ما يهمني
إنني أقدر ذاتي
إنني أتذكر كل مواطن الصلاح
في ذاتي
إنني أُسعد نفسي
أضع مشاعري في المقدمة
إنني أستحق أن أكون سعيده
لأجل نفسي فقط
إنني مُلك نفسي
حتى أستطيع أن أكون سعيده
إنني مُلك نفسي
حتى أستطيع أن أعطي
الآخرين دون قيود
أتمنى أن أكون قد وفقت في طرحي لهذا الموضوع بالصورة التي أهدف إليها ويارب ماتكونوش زهقتوا منى
كل ما كتبته هنا كان من خلال قرائتي لكتاب
فجر طاقاتك الكامنه في الاوقات الصعبه .. ديفيد فيسكوت
حاولت أن ألخص لكم اهم الامور التي استفدت منها من خلال قرائتي
وأسردها على نقاط ليسهل قرائته والاستفاده منه
لنخرج بجرعه كبيرة وقويه من العزيمه والاصرار على تنفيذ القرار والهدف

والثقه ف الذااااااااااات[/size]